Jeda Singkat yang Membuat Hari Lebih Ringan
Jeda singkat bukan soal waktu lama, melainkan tentang pergantian suasana yang cepat. Beberapa menit istirahat yang disengaja mampu memberi ruang mental untuk melanjutkan kegiatan.Siapkan sudut kecil untuk jeda: kursi nyaman,…
